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2022 / 08 / 01  17:04

《動画》夏を乗り切る東洋医学&ヨガ

《動画》夏を乗り切る東洋医学&ヨガ

今年の夏に 起こりやすい症状を、

中医師・今中先生が解説してくれてます。

後半は、私のオススメヨガも!

https://ameblo.jp/yoga4tree/entry-12749933175.html

2022 / 08 / 01  12:03

1分で お首が回りやすくなる経絡法

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前半は胃トレの紹介(English/Japanese) 、

後半は お首が回りやすくなる経絡実験です。

 

違いがわからない時は、肩や背中も凝ってるので

レッスンでよりいろいろ開放しましょう

 《動画はこちら》

https://youtu.be/GyDUNVmLXSg

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